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司海濤 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 眼科
提高眼睛視力首先就是要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，雖然真性近視一旦形成就不容易恢復(fù)，但是可以通過一些生活習(xí)慣來避免進一步加強，所以在日常生活中少看電子產(chǎn)品，看書時要與書本保持一定的距離，當(dāng)出現(xiàn)真性近視時可以通過佩戴眼鏡來提高眼睛視力。其次提高眼睛視力的方法可以采取手術(shù)的方法，目前臨床上常用的就是飛秒術(shù)，該方法可以在短時間內(nèi)提高視力。
對提高視力有幫助的食物
1、水果：各種水果里面都含有非常多的維生素，這對于提高視力有非常大的幫助，特別是需要經(jīng)常用電腦、看書的人群來說，更應(yīng)多吃水果，為眼睛健康提供足夠的營養(yǎng)。
2、西蘭花：它的維生素C含量非常高，經(jīng)常食用不僅可以提高視力，對于預(yù)防白內(nèi)障也非常有效，可以起到保護晶狀體的作用。
3、玉米：玉米之所以對提高視力有幫助主要是因為它含有大量的葉黃素，葉黃素對眼睛健康來說非常重要，另外像芹菜以及菠菜也含有葉黃素，日常飲食中可以多吃一些。
4、枸杞：枸杞含有豐富的胡蘿卜素，維生素A等，還有清肝明目的效果，所以用來泡茶飲用是非常不錯的方法，可以在一定程度上給眼睛提高必要的營養(yǎng)。
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怎樣提高視力減輕近視
楊誠 主治醫(yī)師
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怎樣提高視力
在日常生活中，良好的視力對于人們來說非常關(guān)鍵。不僅有利于眼部的健康，而且還會給生活、工作和學(xué)習(xí)帶去更多的便利。但是由于多數(shù)人養(yǎng)成了許多不良習(xí)慣，所以導(dǎo)致視力下降，嚴(yán)重者還會患有近視、弱視等。所以平時，... 詳細(xì)»
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怎樣才可以提高視力
提高眼的視力方法有很多，對于生活的調(diào)節(jié)，一定要改變生活習(xí)慣，注意用眼的衛(wèi)生，不要長期對著電腦或手機屏幕觀看。在工作和看作業(yè)時間比較長時，要注意眼睛的休息，平素要堅持每天做一次眼睛保健操，可以用熱毛巾熱... 詳細(xì)»
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怎樣讓眼睛視力變好
不同的人群出現(xiàn)視力下降的原因不同，因此需要對癥治療。對于青少年及兒童視力下降的原因，有近視、遠(yuǎn)視、散光、弱視、視神經(jīng)炎等，一般普通原因引起的視力模糊，可以進行屈光矯正戴眼鏡。但是如果是因為視神經(jīng)炎等引... 詳細(xì)»
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怎樣鍛煉眼睛的視力
眼睛是存在辨別細(xì)節(jié)的能力的，主要以分辨率來確定，也就是人的視力。視力異常主要分為近視和遠(yuǎn)視，近視屬于常見的眼部病癥，視物模糊無法清晰的看到外界是近視眼的主要特征，而遠(yuǎn)視的患者一般是40歲以上的中老年人... 詳細(xì)»
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怎樣恢復(fù)眼睛視力
眼睛由眼球，視路，眼附屬器三部分組成，是身上最重要的器官之一，還是人類感官中最重要的器官。眼睛有三大功能，分別是感知功能，視覺功能，傳遞功能。眼附屬器能夠使眼球轉(zhuǎn)動并且保護眼球，視路和眼球完成視覺功能... 詳細(xì)»
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