孕婦可以去游泳嗎？
病情描述：孕婦可以去游泳嗎？我懷孕5個(gè)月了，想多做運(yùn)動(dòng)讓寶寶更健康，據(jù)說游泳可以讓寶寶更好，游泳對孕婦有影響嗎？如果沒有影響，我在游泳的時(shí)候應(yīng)該注意些什么呢？怎樣的姿勢對寶寶才是最好的？
醫(yī)生回答 (2)
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張向?qū)?/b> 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
這種情況，建議您盡量不要去公共游泳池游泳，懷孕時(shí)一般身體都比較虛弱，是很容易被細(xì)菌感染的。建議您可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)一下，盡量不要游泳，多喝水，多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜水果，少吃油膩辛辣的食物，每天一個(gè)雞蛋一袋奶，要按時(shí)做孕檢，可以多補(bǔ)充些鈣和鐵。多聽聽胎心音自測胎動(dòng)。
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孔福榮 主治醫(yī)師
巨野縣董官屯鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
孕婦是可以游泳的，但是是否能游泳要根據(jù)孕婦具體的情況來定，如果身體沒有特別狀況的孕婦游泳對身體是有好處的，因?yàn)橛斡緯?huì)引起子宮收縮，子宮收縮時(shí)子宮的血流量就會(huì)減少，并不會(huì)影響寶寶的發(fā)育，寶寶對此有很好的耐受力，能緩解腰酸背痛，糾正胎位不正，促進(jìn)盆腔血液循環(huán)，改善身體的新陳代謝。
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