孕婦吃燕窩好嗎？
病情描述：我一個特別要好的閨密她現(xiàn)在已經(jīng)懷孕了我拿到了一盒上好的燕窩，所以我想要送給她吃，但是我又有點害怕他是不能夠吃這些東西的，請問一下孕婦吃燕窩好嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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張向?qū)?/b> 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
孕婦適量的吃燕窩是有好處的。因為是非常常見的一種滋補(bǔ)品，燕窩中含有一定量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，氨基酸，各種礦物質(zhì)類營養(yǎng)素，同時也含有一些生物活性物質(zhì)。適當(dāng)?shù)某匝喔C可以滋補(bǔ)孕婦的身體，并有助于寶寶的健康發(fā)育。但是，在懷孕期間不能過度進(jìn)補(bǔ)，吃燕窩也應(yīng)當(dāng)控制好攝入量。
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顏承堯 副主任醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)滕南醫(yī)院 二級甲等
您好：懷孕期間吃燕窩有好處的，可以增強(qiáng)孕婦抵抗力，還有有保胎作用，預(yù)防流產(chǎn)，促進(jìn)胎兒發(fā)育，孕期可以適量的吃燕窩，懷孕期間注意飲食營養(yǎng)均衡，葷素搭配，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白及纖維素食物，不要吃辛辣刺激生冷食物，不能吃山楂、薏米、燕麥、桂圓、甲魚、螃蟹等，防止引起宮縮，導(dǎo)致流產(chǎn)，注意按時產(chǎn)檢，祝您和胎兒健康！
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