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小腿肉多什么原因造成的？

病情描述：因為我在學(xué)校平常就是晚上的時候一般都會去跑步，然后跑完步之后就會壓壓腿，拍拍腿，所以我覺得我的小腿就肉特別多。請問小腿肉多是什么原因造成的？這是不是跟我每天晚上跑步有關(guān)？不知道這是不是都成了肌肉。
醫(yī)生回答 (1)
  • 曹廣
    曹廣 主任醫(yī)師
    首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    小腿肉多跟遺傳因素，飲食因素還有鍛煉都是有直接關(guān)系的，但是每天晚上跑步不會造成小腿肉多的，能夠減掉小腿上的多余的脂肪的?？梢悦刻爝M行腿部的按摩。但是需要長期的堅持才會有效果的。飲食上因為多喝水，多吃蔬菜水果，少吃油膩食品，少吃辛辣刺激性食物，戒煙限酒，多運動。

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曹廣
曹廣 主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 普外二科

擅長：普外科疾病診治，腫瘤治療。
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