哺乳吃冰的可以嗎?
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張云梅 副主任醫(yī)師
敦化市第二人民醫(yī)院 二級甲等
你好,很高興為您解答問題。哺乳期的女性在飲食上要科學配置,除了增加不止蛋白,優(yōu)質(zhì)乳類,新鮮的蔬菜水果,水果,保證維生素,微量元素的供應之外,在飲食的溫度上,性質(zhì)上也是需要注意的避免,過辣的,過辛辣的食品的攝入,會刺激腸蠕動引起,腹瀉,還有就是過冷的食物,冰的食物都是不能吃的
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楊桂梅 主治醫(yī)師
來賓市興賓區(qū)城廂鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級丙等
哺乳期最好不要吃冰的食物,因為吃太冰的食物寶寶吸奶后,容易刺激到胃腸道,出現(xiàn)腹瀉、嘔吐等胃腸道癥狀。哺乳期吃水果時都應吃常溫下的,不要吃冰棒、蛋筒等冷藏食物。飲食上以清淡為主,多喝營養(yǎng)豐富的湯類,如果乳汁不足,可以用木瓜燉豬蹄吃。
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