哺乳期沒(méi)勁怎么辦?
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楊蘋 副主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
您好,在哺乳期間建議您要多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物,多以精細(xì)易消化的食物為主,不要吃辛辣刺激生冷的,要注意多休息,不要?jiǎng)诶郏WC足夠的睡眠質(zhì)量,也要注意好保暖問(wèn)題。有任何不舒服的情況要及時(shí)去醫(yī)院查看,生產(chǎn)后也要注意定期復(fù)查。
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姚學(xué)華 醫(yī)師
山龍口基地中心醫(yī)院 二級(jí)甲等
出現(xiàn)這種情況,主要考慮是身體比較虛弱,同時(shí)也考慮是營(yíng)養(yǎng)不良等情況導(dǎo)致出現(xiàn)的癥狀的,目前這種情況主要是注意多吃一些高蛋白的食物來(lái)增加營(yíng)養(yǎng)的同時(shí),也要注意多經(jīng)常進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉,來(lái)增加身體的體質(zhì),也注意多喝一些牛奶,多吃一些雞蛋,多吃一些肉類,來(lái)促進(jìn)身體的康復(fù)。
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許璨 主治醫(yī)師
單縣中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好,哺乳期出現(xiàn)沒(méi)勁的情況,就是說(shuō)出現(xiàn)乏力,這個(gè)中醫(yī)認(rèn)為跟氣虛有很大關(guān)系,因?yàn)椴溉槠谛枰鼓?,奶水就是血的化身,所以說(shuō)中醫(yī)認(rèn)為氣血不足,就會(huì)出現(xiàn)乏力,面色蒼白這一類的癥狀,建議你可以去當(dāng)?shù)毓⑨t(yī)院中醫(yī)科就診,可以選擇服用中藥治療,祝你健康。
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