孕婦可不可以吃驢肉?
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牛玉敏 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級甲等
孕婦也是可以吃驢肉的,驢肉是可以起到非常好的美容養(yǎng)顏的效果,對身體也是可以起到很好的補(bǔ)充,日常的生活中也要多加注意好身體的補(bǔ)充以及營養(yǎng)的情況,適當(dāng)?shù)囊彩强梢远喑砸恍┬迈r的蔬菜和水果,平時(shí)的時(shí)候應(yīng)該多加注意好休息的情況,注意好飲食清淡的問題。
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陳會琴 副主任醫(yī)師
新市區(qū)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 二級
孕婦可以適量吃驢肉,但是不可多吃。準(zhǔn)確的說,在懷孕期間,任何食物都不要貪多適量即食即可。驢肉中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)含量比較豐富,同時(shí)也含有鈣,鐵,磷,鋅等礦物質(zhì)的營養(yǎng)素??梢蕴峁┤焉锲趯殞毶L發(fā)育所需要的各種營養(yǎng)物質(zhì),而且能夠增強(qiáng)孕婦的抗病能力,是一種比較適合妊娠期女性吃的食物。
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