哺乳豌豆可以吃嗎?
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馬玉強(qiáng) 主治醫(yī)師
山西省兒童醫(yī)院 三級(jí)甲等
哺乳期豌豆是可以吃的,而且豌豆?fàn)I養(yǎng)還不錯(cuò),吃一點(diǎn)可以增加乳汁的營養(yǎng),從而促進(jìn)嬰兒的身體發(fā)育,少吃一些辛辣刺激性生冷的食物比如辣椒、油炸食品、西瓜等等都要少吃,你要多喝點(diǎn)湯,這樣可以增加母乳,哺乳期如果生病了,是不能隨便吃藥的,這一點(diǎn)你要清楚。
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李寧 主治醫(yī)師
泊頭市中醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好,根據(jù)你描述的情況,哺乳期間豌豆可以吃的,豌豆對(duì)乳汁質(zhì)量是沒有影響的,不要太擔(dān)心,在哺乳期間,建議多吃瘦肉,雞蛋牛奶,高蛋白食物,來增加乳汁質(zhì)量,平時(shí)最好不要吃涼的,辣的刺激的食物,因?yàn)槔钡拇碳さ氖澄锶菀滓饘殞殱裾?,平時(shí)盡量放松心情。
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豌豆怎么吃更有營養(yǎng)
在日常生活中,豌豆是一種非常普遍的豆制品。其呈現(xiàn)圓狀,綠色且有著非常不錯(cuò)的食用、... 詳細(xì)?