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哺乳期大補需要注意哪些問題？

病情描述：哺乳期大補需要注意哪些問題？
醫(yī)生回答 (2)
  • 黃彪
    黃彪 主治醫(yī)師
    單縣中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你好，哺乳期婦女宜多吃營養(yǎng)豐富的食物，例如豬蹄湯，鯽魚湯，都可以促進乳汁排泄，增強孕婦體質(zhì)。哺乳期婦女應(yīng)注意忌食辛辣刺激性的食物，忌食寒涼性食物，同時應(yīng)適當?shù)倪\動，不要長時間臥床，以免引起便秘等不良反應(yīng)。宜多喝白開水，使機體保持足夠的水分。

  • 韓卓君
    韓卓君 醫(yī)師
    五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    在哺乳期大補需要注意，首先應(yīng)該以補充蛋白質(zhì)為主，多吃一點雞蛋，魚類，瘦肉。在大魚大肉的同時，也不能忘記補充衛(wèi)生，水果蔬菜也是必不可少的，但是要注意，少吃涼性的食物，例如西瓜，更不能吃雪糕，和冷水，還有一個就是避免吃回乳的食物，例如韭菜，總之不吃刺激性的，營養(yǎng)搭配就行。

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