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小腿越來越胖了怎么辦？

病情描述：小腿胖了已經(jīng)有兩三年了，現(xiàn)在越來越胖了，怎么辦呢？我全身上下都是很瘦的，就是小胖有點(diǎn)胖，之前也不胖的，就是這兩三年突然胖起來的，我也不知道怎么回事，我該怎么辦呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 曹廣
    曹廣 主任醫(yī)師
    首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    根據(jù)你描述的情況，考慮為缺乏運(yùn)動(dòng)而造成的小腿部的脂肪堆積。建議患者要少吃主食，多吃一些新鮮蔬菜水果等，可以多做有氧運(yùn)動(dòng)，如：快步走，慢跑，爬山，游泳。平時(shí)可以多快走，多縱跳，多抬腿；少坐，少站，少蹲。這樣可以防止下肢血液循環(huán)不暢。建議患者還要少熬夜加快新陳代謝。

  • 吳巧真
    吳巧真 醫(yī)師
    冠縣公立醫(yī)院清泉醫(yī)院 一級(jí)甲等
    病情分析：

    小腿越來越胖，這種情況跟肥胖癥是有關(guān)系的，跟平時(shí)的飲食習(xí)慣有關(guān)系，需要注意不能暴飲暴食，同時(shí)需要增加活動(dòng)量，可以練習(xí)瑜伽來達(dá)到減肥的目的，一定要注意不要吃高脂肪的食物，如果體重增加過快，必須要在飲食方面注意控制晚上建議在睡前不要吃東西比較好。

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曹廣
曹廣 主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 普外二科

擅長：普外科疾病診治，腫瘤治療。
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