大腿和小腿都比較胖怎么辦？
病情描述：隨著年齡的增大，我就是大腿和小腿都比較胖，在生小孩以前我的小腿和大腿都比較瘦。而且我的體重也很輕，我十分擔(dān)心，不知道應(yīng)該怎么樣才能夠瘦下來，求助下，大腿和小腿都比較胖怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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曹廣 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 三級甲等
大腿和小腿都比較胖的，這個情況要考慮，可能是因為平時的運動量比較少早造成的，也可能是因為吃了之后不運動所造成的局部的脂肪堆積的這種情況，所以說還是要通過運動的方式堅持的鍛煉身體，提高自身身體素質(zhì)，還能夠起到減肥的作用，平時的飲食當(dāng)中也要做到少吃多餐。
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徐斌 醫(yī)師
岱岳區(qū)道朗鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級甲等
在臨床上判斷體重是否健康的國際指標是采用體質(zhì)指數(shù)來進行計算。體質(zhì)指數(shù)等于體重除以身高的平方。如果計算的數(shù)值大于24，才能表明你目前存在偏胖或者是肥胖。你可以用這個數(shù)值計算一下。如果結(jié)果大于24才，再考慮你的大腿和小腿采取減肥治療。否則的話那都是你的自我感覺而已，沒有必要刻意進行所謂的減肥。
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