孕婦可以吃海參嗎?
-
-
-
牛海靜 副主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
孕婦是可以吃海參的,對于9歲的兒童也可以吃海參,海參是一種滋補品,營養(yǎng)價值比較高,可以提高機體的抵抗能力,適量吃海參,有一定的好處,但不建議過量的吃,建議在懷孕期間一定要注意營養(yǎng)均衡,可以多吃含鐵鈣,蛋白質(zhì),維生素豐富的食物,同時可以適當?shù)难a充鈣劑。
-
-
-
-
趙黎黎 主治醫(yī)師
建昌新區(qū)醫(yī)院 一級
根據(jù)你目前描述的情況來看。在懷孕期間,和九歲的孩子都是可以口服海參的,但是畢竟是滋補的產(chǎn)品還是不建議長期大量的進行,口服,還是平時需要注意清淡營養(yǎng)的飲食,避免進食辛辣刺激的食物也需要多吃綠葉的蔬菜和應季的水果來提高機體的免疫能力,定期地做好餐前檢查。
-