大腿和小腿酸痛怎么緩解？
病情描述：我是前天跟一批老同學相聚時，一起打了一場籃球，睡完一覺后感覺大腿和小腿很痛，下樓梯好難受，可能是因為畢業(yè)過后就沒注意運動。醫(yī)生，我這種情況應該如何處理呢？
醫(yī)生回答 (2)
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曹廣 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院 三級甲等
睡覺以后出現(xiàn)大小腿疼痛，多數(shù)考慮可能是因為劇烈運動以后沒有注意休息好，導致局部的一些肌肉損傷為主，也不排除有乳酸積聚的可能性，建議最好是要好好休息幾天，平時的話也可以適當?shù)挠靡恍┫字雇吹乃幐啵唧w用藥請遵醫(yī)囑，而且有必要的話，也可以選擇用熱毛巾熱敷一下或者配合理療。
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黃小雁 醫(yī)師
東莞市康復醫(yī)院 二級乙等
大腿和小腿出現(xiàn)酸痛可能是劇烈運動以后導致局部的一些乳酸積聚為主，也不排除有其他一些肌肉勞損的可能性，最好是要到醫(yī)院?？七M一步檢查，目前也可以選擇外用活血通絡的藥膏，具體用藥請遵醫(yī)囑，而且也可以選擇到醫(yī)院做一下理療，幫助緩解疼痛。在家里可以用熱水泡泡腳。
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