經(jīng)常憂郁怎么辦?
-
病情分析：
經(jīng)常憂郁應(yīng)該及時的找心理醫(yī)生溝通，心理疾病發(fā)現(xiàn)的越早，越容易得到控制。人的情緒受三大因素影響，即生理狀態(tài)、環(huán)境因素和認(rèn)知評價。遺傳因素、社會環(huán)境、自然環(huán)境以及身體其他疾病都可能引發(fā)抑郁癥。而現(xiàn)代人抑郁癥明顯增多的主要原因是社會環(huán)境因素有關(guān)系。
-
-
-
陳姝 醫(yī)師
奉節(jié)縣石崗鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級
經(jīng)常的憂郁，可能是長時間精神壓力過大，或者是心理環(huán)境不好導(dǎo)致的癥狀，在日常生活中應(yīng)該和別人多交流溝通，了解自己的心理問題，不要自己長時間一個人待著，自己一個人待著容易導(dǎo)致胡思亂想，或者是做一下別的事情，轉(zhuǎn)移一下自己的注意力，培養(yǎng)自己的興趣愛好，都有助于緩解自己的心理問題，如果有條件的話，也可以看看心理醫(yī)生，做一下心理咨詢和輔導(dǎo)。
-
-
-
焦慮癥和憂郁癥的區(qū)別
胡號應(yīng) 主任醫(yī)師
-
-
憂郁癥會得老年癡呆嗎
周香雪 副主任醫(yī)師
-
-
直腸癌需要做那些免疫組化
劉曉燕 副主任醫(yī)師
-
-
乳腺癌晚期怎么緩解疼痛
劉曉燕 副主任醫(yī)師
-
-
產(chǎn)后憂郁癥的癥狀
產(chǎn)后憂郁癥是指孕婦在生產(chǎn)之后出現(xiàn)的心理疾病，主要是由于體內(nèi)的雌激素以及孕激素發(fā)生... 詳細(xì)?
-
-
如何來對抗憂郁癥？送你4招，不妨一試
生活中有不少人會出現(xiàn)抑郁癥，抑郁癥是臨床上比較常見的疾病，一般出現(xiàn)抑郁癥之后，患... 詳細(xì)?
-
-
憂郁癥的5個征兆，你中了幾個？牢記3點(diǎn)可緩解
隨著生活節(jié)奏的加快，抑郁癥已經(jīng)成為了全球的又一大難題，平均每年有成千上萬的人會得... 詳細(xì)?
-
-
懷疑自己憂郁癥？先看看自己有沒有這3個表現(xiàn)，積極干預(yù)
生活中有部分人出現(xiàn)了憂郁癥，而憂郁癥是神經(jīng)官能癥的癥狀之一，在發(fā)展過程中會讓機(jī)體... 詳細(xì)?
-
-
嬰兒腦發(fā)育不良會怎么樣
嬰兒腦發(fā)育不良是由于在出生前或者出生后腦部組織受到一定損傷而引起的一種疾病。宮內(nèi)... 詳細(xì)?
公眾號
頭條號
百家號