為什么經(jīng)常耳鳴？
病情描述：不知道是不是自己的工作壓力比較大，還是自己通宵熬夜的問題！經(jīng)常會有一些幻聽，而且經(jīng)常會耳鳴，不過最近工作附近有一個(gè)工地經(jīng)常產(chǎn)生很大的噪音嗡嗡的。咨詢專家耳鳴耳鳴耳鳴耳鳴耳鳴耳鳴耳鳴耳鳴怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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史保軒 主任醫(yī)師
河南省人民醫(yī)院 三級甲等
當(dāng)發(fā)作耳鳴的時(shí)候可以用手指按住耳朵的耳廓，然后用手把耳朵反復(fù)摩擦進(jìn)行按摩緩解。要保持心情的平和，盡量把自己的注意力放到別處，然后深呼吸反復(fù)的這樣就會有所緩解。在飲食上面多吃一些蔬菜水果以及蛋白質(zhì)含量高脂肪含量低的食物，不要吵鬧的環(huán)境中呆著，生活要有規(guī)律。
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劉云濱 醫(yī)師
山東省壽光市羊口醫(yī)院 一級丙等
出現(xiàn)耳鳴與經(jīng)常熬夜，工作壓力大，精神緊張有關(guān)，嚴(yán)重時(shí)會導(dǎo)致聽力下降，幻聽等癥狀，主要通過自身的調(diào)理，注意休息放松心態(tài)，避免身體過度疲勞，不要熬夜，避免長時(shí)間接觸電腦手機(jī)，癥狀嚴(yán)重時(shí)應(yīng)用營養(yǎng)神經(jīng)等藥物治療，比如甲鈷胺片，維生素b一，維生素b12。
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