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晚飯吃很飽肚子難受怎么辦？

病情描述：我?guī)滋焱砩贤盹埑院茱?，又吃了熟大蒜和辣椒，之后吃了一個蘋果，然后等到晚上睡覺的時候，感覺肚子特別的不舒服，就是蹲著會好受一點，睡覺都睡不成，應(yīng)該怎么辦才能緩解一下呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 陳勇
    陳勇 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    晚飯過多進食腹部難受是比較正常的，需要注意夜間盡量避免進食太多，以防增加腸道負擔(dān)，從而導(dǎo)致消化不良出現(xiàn)，從而導(dǎo)致腹痛，甚至導(dǎo)致腹瀉等情況出現(xiàn)。必要時可以服用對癥的藥物進行治療。平時需要注意少量多餐的進食，避免暴飲暴食，飲食清淡衛(wèi)生，盡量避免進食油膩不易消化的食物。

  • 孔福榮
    孔福榮 主治醫(yī)師
    巨野縣董官屯鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
    病情分析：

    如果出現(xiàn)有晚飯吃很飽肚子難受的情況，建議你可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┚徑饷洑猓乃幬飦磉M行對癥的治療，或者也可以吃一些益生菌來促進胃腸道蠕動。建議你最好是能夠避免暴飲暴食，平時最好是能夠吃一些新鮮的蔬菜水果和一些助消化的食物，多喝一些溫開水。

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陳勇
陳勇 副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院 消化內(nèi)科

擅長：消化內(nèi)鏡下的診斷，胃腸道腫瘤，胰腺腫瘤，肝癌的綜合治療，以及介入治療等
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肚子很飽怎么辦
王書海
王書海 副主任醫(yī)師 淮北市人民醫(yī)院

答：肚子很飽可以通過腹部順時針按摩的方法，能夠促進腸道的蠕動，還要適當(dāng)?shù)淖鲆恍┖唵蔚?..

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