艾灸養(yǎng)生有效嗎？
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李紅芳 副主任醫(yī)師
山西省天脊醫(yī)院 二級(jí)甲等
您好，艾灸是中醫(yī)針灸療法中的一種灸法，它是點(diǎn)燃用艾葉制成的艾炷、艾條，熏烤人體的穴位以達(dá)到保健治病的一種治療方法。通過這種溫?zé)岽碳?，能夠使局部皮膚充血，毛細(xì)血管擴(kuò)張，增強(qiáng)了局部的血液循環(huán)與淋巴循環(huán)，使局部的皮膚組織代謝能力加強(qiáng)，有利于炎癥吸收，緩解疲勞，還可以起到鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛的作用，同時(shí)也增加了人體的免疫力，所以還是有養(yǎng)生功效的。
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朱宏偉 主治醫(yī)師
南潯區(qū)雙林人民醫(yī)院 二級(jí)
艾灸有養(yǎng)生的作用，前提是需要合理、正確、科學(xué)的使用艾灸。日常養(yǎng)生艾灸，可以選擇使用艾灸足三里、三陰交、神闕等，女性如有月經(jīng)不調(diào)者，可以艾灸氣海、血海、子宮等。建議在中醫(yī)針灸師指導(dǎo)下進(jìn)行艾灸治療，這樣取得的效果比較好，且不會(huì)有反應(yīng)
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