坐姿不正確而導(dǎo)致的脊柱變形怎么矯正？
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未東興 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
1、中醫(yī)推拿：中醫(yī)講針灸和推拿，旨在通過一些物理的療法去恢復(fù)脊柱的生理曲度，通經(jīng)活絡(luò)、疏松肌肉組織，使脊柱周圍的肌肉恢復(fù)他們原來的韌性和彈性。2、熱藥磁療：這種療法是通過磁共振來加強(qiáng)藥物的吸收，增強(qiáng)藥物的治療效果以促進(jìn)脊柱周圍血液循環(huán)，促進(jìn)其肌肉的新陳代謝，從而達(dá)到矯正脊柱變形的療效。3、堅持運(yùn)動：長時間的坐姿不當(dāng)，會使肌肉緊繃進(jìn)而導(dǎo)致脊柱變形，每天堅持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可以幫助我們放松肌肉。另外，每天坐個一小時，起來站站放松一下也對脊柱變形的矯正有著重要影響。
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劉兆強(qiáng) 主治醫(yī)師
龍城區(qū)邊杖子鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級
您好，青少年正是生長發(fā)育的時期，骨骼還沒有完全發(fā)育成熟，因?yàn)樽撕驼咀瞬徽_導(dǎo)致的脊柱變形要想糾正的話可以佩戴支具能夠有效的糾正變形的脊柱，要養(yǎng)成良好的坐姿和站姿習(xí)慣，避免長時間保持一個姿勢要適當(dāng)?shù)幕顒?，慢慢的就會調(diào)整過來，您不必過于擔(dān)心。
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坐姿不正會導(dǎo)致脊柱側(cè)彎嗎
龍厚清 主任醫(yī)師
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程志安 主任醫(yī)師
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