長(zhǎng)久保持坐姿導(dǎo)致背痛為什么會(huì)想去按摩?
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未東興 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
通常來(lái)講,中國(guó)人因?yàn)殚L(zhǎng)久地保持坐姿感覺(jué)到背痛的時(shí)候都會(huì)想到要去按摩一下,主要是因?yàn)檫@種背痛的癥狀較輕,往往是由于姿勢(shì)不良或者是背部受涼引起的,通過(guò)推拿/按摩有很好的療效。背部著涼其實(shí)可以理解為背部的經(jīng)脈不通——血液不循環(huán),而做按摩的時(shí)候就有很好的疏通經(jīng)絡(luò)的效果,是通過(guò)雙手對(duì)特定的部位施力,可以刺激末梢神經(jīng),有助于促進(jìn)血液、淋巴循環(huán)及組織間的代謝過(guò)程。此外還有調(diào)和氣血的作用,主要是因?yàn)榘茨煹碾p手在對(duì)患者某個(gè)部位進(jìn)行按摩的時(shí)候,兩者之間會(huì)進(jìn)行摩擦產(chǎn)生熱能,這樣一來(lái)在按摩的部位就會(huì)提高局部組織的溫度,因?yàn)闇囟壬吡藭?huì)促使該部位的毛細(xì)血管擴(kuò)張,使得該部位的血液循環(huán)變得通暢也就是血液粘滯性減低。
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許海霞 醫(yī)師
天津市和平區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 二級(jí)甲等
長(zhǎng)期一個(gè)方式做著肯定是比較容易出現(xiàn)一些腰酸背痛的感覺(jué)的,而且還容易造成一些腰椎間盤(pán)突出或者是腰肌勞損之類(lèi)的情況,像你這個(gè)應(yīng)該是去做做按摩,而且還應(yīng)該是查一個(gè)腰椎核磁或者是脊椎核磁,平時(shí)還應(yīng)該注意調(diào)整坐姿和站姿。不要讓自己太累。
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