戒煙成功后，怎么做才能將肺部清潔干凈？
病情描述：我之前特別喜歡抽煙，但是現(xiàn)在我覺得家里有了孩子后抽煙很不好，會(huì)影響孩子的健康發(fā)育，并且我覺得自己得肺部也很臟，所以我打算戒煙了，想知道戒煙成功后如何做才能將肺部清潔干凈？
醫(yī)生回答 (2)
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安勇鵬 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
戒煙以后想要把肺部的垃圾清潔干凈，可以在平時(shí)的生活中適當(dāng)?shù)姆靡恍?，新鮮的水果和蔬菜以及動(dòng)物的肝臟等，這些食物來達(dá)到清肺排毒的目的。并且患者在平時(shí)的生活中也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些戶外活動(dòng)，以及體育運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)自身的體質(zhì)，幫助身體增加毒素的新陳代謝功能。
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高樹芬 主治醫(yī)師
東營區(qū)新區(qū)醫(yī)院 一級(jí)
如果你害怕自己的肺部因?yàn)橐郧拔鼰熡须s質(zhì)沉積。那就要每天呼吸新鮮空氣，一般空氣以早起和夜間的時(shí)候最清新。所以你要早起5:00~7:00這段時(shí)間進(jìn)行晨練半小時(shí)，在晚上9:30以后再運(yùn)動(dòng)半小時(shí)。每天堅(jiān)持下去這樣就能保證肺部的清潔干凈了。
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戒煙后怎么把肺部清潔干凈？
在現(xiàn)實(shí)生活中，大多數(shù)人都有抽煙的習(xí)慣。吸煙會(huì)使肺部發(fā)炎、病變，這個(gè)過程一般是可逆... 詳細(xì)?
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