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孕婦該吃什么不該吃什么？

病情描述：姐姐今年二十四歲了，而且去年結(jié)婚了，今年假期我去她家看望她的時(shí)候，她已經(jīng)懷孕兩三個(gè)月了，我看她做什么事都小心翼翼的，吃東西也很講究，就連我們以前一起最愛(ài)吃的食物她也不吃了，請(qǐng)問(wèn)孕婦該吃什么不該吃什么？
醫(yī)生回答 (2)
  • 楊蘋
    楊蘋 副主任醫(yī)師
    太和縣人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    孕婦可以吃些有營(yíng)養(yǎng)的食物，注意平時(shí)的一些飲食壞習(xí)慣，比如喜歡涼的辛辣的這些要改掉，不要吃西瓜桂圓, 因?yàn)槟切〇|西容易動(dòng)胎氣,還是不要吃才好，吃些高蛋白高熱量的東西，比如蛋，奶類食品，易消化的食品，一定不要過(guò)量吃東西，像平常一樣吃就可以少吃多餐。

  • 趙輝
    趙輝 醫(yī)師
    威縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    孕期的女性一般情況下沒(méi)有嚴(yán)格意義上的飲食禁忌，懷孕期間由于需要給胎兒的發(fā)育提供所需要的營(yíng)養(yǎng)，孕期的女性飲食上注意多滋補(bǔ)一些，多增加營(yíng)養(yǎng)即可，少吃活血性的食物和辛辣刺激的食物，多吃應(yīng)急的蔬菜水果，飲食跟平時(shí)一樣即可，身體條件允許的情況下可以正常的上班工作，不宜太勞累即可。

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