哺乳山藥可以吃嗎?
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榮春紅 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
哺乳期可以吃山藥的,山藥是含糖量高的食物,也是纖維類的食物,而且含有豐富的維生素和礦物質(zhì),山藥還有祛濕的用藥功效。哺乳期的女性適量的吃山藥對寶寶吃奶沒有任何的影響,但是避免食用過量,尤其是腸胃功能弱的女性,吃山藥過量容易引起胃酸過多,出現(xiàn)燒心的癥狀。
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劉俊 主治醫(yī)師
太子河區(qū)婦幼保健所 二級甲等
您好,很高興為您解答,哺乳期是可以吃山藥的。山藥具有補(bǔ)脾肺腎的功能。對于哺乳期女性氣血不足,脾腎虛的情況有很好的治療作用,同時山藥容易消化,可以當(dāng)做主食來吃,適合哺乳期女性來使用。不許女性還要多吃一些雞蛋,瘦肉和魚類等高蛋白的食物,來增強(qiáng)身體的抵抗力。
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