總膽固醇過(guò)高該注意些什么?
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潘永源 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三級(jí)甲等
總膽固醇過(guò)高的患者是需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，吃食以清淡食物為主，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，不要吃一些刺激性食物，如辛辣食物，油膩食物等，需要戒煙戒酒，適量的做一些運(yùn)動(dòng)，來(lái)鍛煉身體，增強(qiáng)自身體質(zhì)，提高自身免疫力，不要熬夜，不要壓力太大，放平心態(tài)。
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張秋娜 醫(yī)師
邢臺(tái)威縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好，平時(shí)比較喜歡喝酒，吃飯也比較重口味。昨天的時(shí)候去醫(yī)院做檢查，醫(yī)生說(shuō)目前是總膽固醇過(guò)高。這種情況應(yīng)該引起重視，否則會(huì)在一定程度上危害健康，在平時(shí)應(yīng)該戒煙戒酒，保持飲食清淡，多喝白開(kāi)水，多吃新鮮蔬菜和水果，避免辛辣、油膩、生冷、刺激性食物的攝入。
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膽固醇高吃什么可以降低膽固醇？
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如何降低膽固醇方法，高膽固醇對(duì)健康的危害
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