為什么每天晚上睡覺都會(huì)說夢(mèng)話?
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病情分析:
每個(gè)人每晚都會(huì)做夢(mèng),有時(shí)做夢(mèng)會(huì)觸發(fā)大腦皮層的一部分神經(jīng),使其處于興奮狀態(tài),這會(huì)導(dǎo)致人在睡眠中說夢(mèng)話或是做一些相應(yīng)的肢體動(dòng)作,甚至夢(mèng)游。建議患者學(xué)會(huì)減壓,可以吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物,適度運(yùn)動(dòng),注意休息,調(diào)節(jié)工作和生活帶來的壓力,盡量緩解,適當(dāng)?shù)腻憻捯材苡行Ц纳撇∏椤?/p>
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王國華 主治醫(yī)師
山東省巨野縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
有可能是白天有時(shí)候情緒比較緊張,造成晚上夢(mèng)境比較多,從而控制不住自己的語言,如果癥狀嚴(yán)重的話,就要及時(shí)到醫(yī)院接受相關(guān)的診治,平時(shí)要注意放松情緒。如果經(jīng)常睡覺說夢(mèng)話的話,那么建議最好及時(shí)的去醫(yī)院檢查一下,看什么原因引起的,平時(shí)一定要多注意休息放松心情。
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