臉上皮膚不好怎么辦？
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張文娟 主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
針對(duì)于你所說(shuō)的這種情況，可能是經(jīng)常性的熬夜腎虛，體內(nèi)有火等原因?qū)е碌默F(xiàn)象，可以使用一些補(bǔ)水保濕效果好的護(hù)膚品或者是面膜，多吃一些含維生素c的食物，盡量的少熬夜，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃一些內(nèi)調(diào)的藥物進(jìn)行治療，平時(shí)一定要多休息，保持良好的作息習(xí)慣和飲食規(guī)律。
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陳紅青 醫(yī)師
五華縣郭田鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
你好，這種情況建議你多喝水，多吃一些富含維生素的新鮮水果和蔬菜，盡量避免喝酒，不要吃辛辣、煎炸丶燒烤等刺激性容易上火的食物，還有盡量少吃一些高脂換油膩的食物以及甜食，注意睡眠，不要熬夜，保持心情愉快，不要心情壓抑，還有盡量避免陽(yáng)光日曬，多按摩臉部皮膚，相信慢慢就會(huì)有改善的。可以考慮適當(dāng)?shù)氖褂靡恍┖线m的護(hù)膚品。
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