孕婦可以吃醬油嗎？
病情描述：我最近檢查出懷孕一個(gè)多月了，回家婆婆把我當(dāng)寶一樣供著，什么都不要我做，而且她不讓我吃醬油，她說(shuō)孕婦不能吃醬油，從來(lái)都沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)孕婦不能吃醬油，想問(wèn)一下醫(yī)生，孕婦可以吃醬油嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕婦是可以吃醬油的，不會(huì)影響到寶寶和媽媽的健康，懷孕期間的飲食口味要多樣化，但是口味一定要清淡一些，辛辣、刺激性和過(guò)于油膩的食物都不能吃，以免引起上火的癥狀，要多吃蔬菜和水果補(bǔ)充新鮮的食物，多吃一些高蛋白的食物有利于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)寶寶的健康發(fā)育。
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劉曉燕 醫(yī)師
天津海河教育園區(qū)達(dá)文路社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級(jí)
你好，孕婦屬于特殊群體，飲食方面要特別注意。醬油的主要原料是大豆，其中的活性醋酸，氨基酸對(duì)于調(diào)節(jié)人體的消化功能等還是有好的效果的。但是醬油中鈉含量比較高，平常人也不能多吃，所以孕婦吃醬油是可以的，但是要少吃，控制好攝入量。孕婦一定要堅(jiān)持按時(shí)產(chǎn)檢和各項(xiàng)檢查。
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