我血糖高吃什么比較好？
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
雖然你口服降血糖的藥物，血糖控制的還可以，但是也不能吃含糖多的食物，甜點(diǎn)一類(lèi)的食物，糖果，巧克力都不能吃，多吃一些新鮮的蔬菜，豆制品以及適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充粗糧，可以防止血壓繼續(xù)增高，米面的含糖量也比較高，注意不要喝粥，粥中的糖量比較多，適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)。
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闞龍 醫(yī)師
山東省菏澤市巨野縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
血糖高的患者日常生活中建議多吃一點(diǎn)蘿卜、毛豆、魔芋、洋蔥，這幾種蔬菜含有豐富的維生素c可以幫助消化，都有減輕胰島負(fù)擔(dān)，抑制血糖，降低血壓和膽固醇的作用。另外日常生活中除了用藥物來(lái)控制血糖的升高以外，還可以用運(yùn)動(dòng)進(jìn)行控制，每天要保持半個(gè)小時(shí)的運(yùn)動(dòng)，可以選擇慢跑或者打太極的運(yùn)動(dòng)方式。
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血糖低于多少算低血糖
低血糖是由一組多種病因引起的以靜脈血漿葡萄糖濃度過(guò)低，交感神經(jīng)興奮和腦細(xì)胞缺氧為... 詳細(xì)?
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血糖多少算嚴(yán)重高血糖
當(dāng)空腹血糖升高大于16.9mmol/L時(shí)，是處于非常嚴(yán)重的階段，這個(gè)時(shí)候很容易發(fā)... 詳細(xì)?
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芋頭是升血糖還是降血糖
芋頭屬于一種根莖類(lèi)蔬菜，從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，芋頭富含膳食纖維、維生素及微量元素等... 詳細(xì)?
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空腹血糖7.3，餐后血糖12，這樣的血糖該如何控制？
血糖明顯升高會(huì)對(duì)健康造成影響，因此發(fā)現(xiàn)自己血糖水平波動(dòng)大，甚至出現(xiàn)了血糖超標(biāo)的情... 詳細(xì)?
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