晚上總說夢話是什么原因？
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楊樂金 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
晚上總說夢話有可能是精神過度緊張導致的，也有可能是生活壓力過大引起的，當植物神經功能紊亂的時候也會出現(xiàn)晚上總是說夢話的情況。在治療的時候要多注意休息，還要避免產生焦慮的心理，要多喝一些溫開水，可以補充身體內的水分，可以促進新陳代謝產物的排出。
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韓卓君 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
睡覺時經常說話是神經系統(tǒng)疾病的癥狀之一，有汗多原因很容易導致睡眠中頻繁說話:第一，由于精神壓力大，應該注意放松自己，參加戶外活動，聽一些舒緩的音樂；第二，由于睡眠質量差，第三，神經過于興奮或引起神經疲勞，應注意休息；第四，肝火旺盛或腎陰虛可導致頻繁夢話。
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