經(jīng)常脖子肩膀僵硬怎么辦？
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陸斌 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
經(jīng)常脖子肩膀僵硬，多數(shù)考慮可能是因?yàn)殚L時(shí)間對著電腦沒有注意活動(dòng)，導(dǎo)致局部的一些肌肉勞損為主，也不排除有一些頸椎病發(fā)作的可能性，具體要到醫(yī)院專科檢查一下。目前也可以服用一些活血通絡(luò)的藥物，具體用藥謹(jǐn)遵醫(yī)囑，而且最近這段時(shí)間要注意加強(qiáng)鍛煉身體。
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謝霞 醫(yī)師
東莞市第五人民醫(yī)院 二級甲等
經(jīng)常脖子肩膀僵硬，一般考慮主要是由于肌肉勞損引起的癥狀，也有可能是頸椎病引起的。建議平常一定要避免長時(shí)間低頭伏案工作，半個(gè)小時(shí)左右要起來活動(dòng)一下，做一下伸展運(yùn)動(dòng)等。如果癥狀沒有得到改善，建議可以到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院康復(fù)科做一下物理治療的方法來促進(jìn)病情的恢復(fù)。
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