小腿最近越來越胖,怎么能減下去?
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王文彬 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 三級甲等
如果只是想針對小腿的部位進行減肥的話,那用一般的減肥的辦法可能是達不到,因那樣的減肥是全身性的,達不到局部減肥。這樣的減肥就是需要選擇特殊的辦法,那就是選擇雙下肢倒懸的辦法進行治療。就是仰臥于床上,雙下肢倒立于墻上,這樣持續(xù)一段時間,如果鍛煉的時間長了,就可以看出效果。
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吳巧真 醫(yī)師
冠縣公立醫(yī)院清泉醫(yī)院 一級甲等
出現(xiàn)這種小腿發(fā)胖的癥狀,一般考慮還是有肥胖癥,需要注意增加活動鍛煉控制飲食,針對目前的這種癥狀,不要盲目的采取減肥藥物,每一種減肥藥物都存在一定的不良反應(yīng)或者副作用,如果要減肥一定要增加活動量,需要練習(xí)瑜伽或者是其他減肥的體操來幫助,不要盲目的依靠藥物。
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