19歲還能再長高嗎？
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劉紅波 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 三級甲等
女孩19歲還有再長高的，身高的高低受父母遺傳因素影響，也與后天鍛煉以及營養(yǎng)狀態(tài)有關(guān)系，想要身高增長的快，必須保證夜間睡眠，夜間深度睡眠時，是生長激素分泌最旺盛的，另外，多進食富含蛋白質(zhì)及維生素豐富的食物，平時多做跳高打籃球等運動有利于長高。
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張果 醫(yī)師
肥城市惠民社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站 一級
一般女性到了19歲就已經(jīng)發(fā)育成熟了，不可能再長高了，人的青春期是有一定的限制的，到了一定年齡自然就會停止生長，一般女性到十五六歲基本上就能發(fā)育成型，往后就基本上不會再長身高了，這種情況和體內(nèi)的生長激素以及谷歌的閉合有關(guān)，所以你這種情況，根本不可能長高了，如果貿(mào)然吃促進身高生長的藥物的話，有可能會帶來不良反應(yīng)。
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李紅梅 主任醫(yī)師
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