長期不吃飯對身體有影響嗎?
-
-
-
牛建海 主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
您好,長期不吃飯容易引起缺乏營養(yǎng),對身體健康是有影響的,有可能造成低血壓,貧血,女性嚴重有可能影響內(nèi)分泌和月經(jīng),嚴重有可能造成月經(jīng)量少 閉經(jīng)等情況,減肥不要過度節(jié)食,健康減肥比較好,如加強運動鍛煉,不要熬夜和少吃零食,不要吃太油膩食物,多吃蔬菜水果比較好。
-
-
-
-
吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院 二級甲等
根據(jù)你提供的情況長期不吃飯會得上胃病,營養(yǎng)跟不上導(dǎo)致營養(yǎng)不良,同時體質(zhì)也會變差會導(dǎo)致抵抗力低下,容易生病,建議減肥要合理,不能用節(jié)食的方法,就算是瘦了也會很容易反彈,建議應(yīng)該合理飲食,控制食物的熱量,同時配合高效的運動量,只要堅持就會達到減肥的效果。
-