小腿肚子不舒服咋辦？
病情描述：奔三后，身上的肉都松弛了，跟朋友一起辦了健身卡。不知道是不是我太久沒運(yùn)動(dòng)了，昨天運(yùn)動(dòng)又太激烈。今天醒來，小腿肚子就感覺好酸痛，捏著有點(diǎn)疼，走樓梯有點(diǎn)用不上勁。小腿肚子不舒服咋辦？
醫(yī)生回答 (2)
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李峰 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，這種癥狀都是由于運(yùn)動(dòng)劇烈，產(chǎn)生無氧代謝造成乳酸堆積所引起的，需要一段時(shí)間的恢復(fù)。再有就是要注意是否有劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致局部肌肉的拉傷或者慢性勞損造成的，這種情況可以通過局部的理療按摩來緩解癥狀，近期避免劇烈的活動(dòng)。最后一種情況就是下肢動(dòng)脈血管病變引起的，如果伴有下肢冷涼癥狀，建議做一個(gè)下肢動(dòng)脈血管彩超來明確。
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黃小雁 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
小腿肚子不舒服，主要考慮是因?yàn)橥蝗粍×疫\(yùn)動(dòng)以后導(dǎo)致有一些局部肌肉勞損為主，也不排除有肌肉拉傷的可能性，具體要到醫(yī)院進(jìn)一步檢查。治療上可以選擇服用一些活血通絡(luò)的藥物，具體用藥謹(jǐn)遵醫(yī)囑。同時(shí)也可以選擇到醫(yī)院做一下物理治療，幫助改善，最近這段時(shí)間要多注意休息。
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