睡覺時(shí)說夢(mèng)話該怎么治療？
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病情分析：
睡覺時(shí)說夢(mèng)話的治療如下：首先，要加強(qiáng)體育鍛煉和鍛煉，尤其是睡前，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以幫助人們放松身體和情緒，減少焦慮，從而有助于提高人們的睡眠質(zhì)量，解決睡眠中的說話問題。其次，生活中注意勞逸結(jié)合，不要有太大的精神壓力，在業(yè)余時(shí)間做一些有趣的事情，比如散步，聽音樂。
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喬曉麗 醫(yī)師
藁城區(qū)計(jì)劃生育服務(wù)站 一級(jí)
對(duì)于孩子現(xiàn)在說夢(mèng)話的情況，如果早上起來并不記得，并不影響休息質(zhì)量，一般多考慮屬于一種生理狀態(tài)?？赡苁怯捎诎滋鞂W(xué)習(xí)壓力比較大，活動(dòng)過多，勞累等原因引起的。平時(shí)要注意規(guī)律作息，避免勞累和精神緊張，通過自身調(diào)理一般多會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)。另外還有可能和個(gè)人體質(zhì)有關(guān)系，那種情況可能會(huì)長(zhǎng)期存在。
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