血糖有點(diǎn)兒高怎么辦？
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
血糖有點(diǎn)高，建議給予飲食控制以及加運(yùn)動(dòng)，調(diào)解血糖即可，暫時(shí)可以不應(yīng)用口服降糖藥物，建議每日三餐每餐主食不要超過(guò)100克，不要吃高熱量的食物，另外每天適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，這樣能夠起到平穩(wěn)血糖的作用，另外每天堅(jiān)持中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，90分鐘以上也會(huì)起到降血糖的作用。
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董征 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
血糖高的話可能是和飲食疾病是有關(guān)系的，是可以通過(guò)日常的生活來(lái)進(jìn)行改善，平時(shí)在飲食上要注意少吃富含膽固醇，熱量高的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，以及膳食纖維，并且要多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)合理的控制體重，定期的監(jiān)測(cè)好血糖的工作，要放松心情，早睡早起，避免熬夜。
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血糖低于多少算低血糖
低血糖是由一組多種病因引起的以靜脈血漿葡萄糖濃度過(guò)低，交感神經(jīng)興奮和腦細(xì)胞缺氧為... 詳細(xì)?
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血糖多少算嚴(yán)重高血糖
當(dāng)空腹血糖升高大于16.9mmol/L時(shí)，是處于非常嚴(yán)重的階段，這個(gè)時(shí)候很容易發(fā)... 詳細(xì)?
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芋頭是升血糖還是降血糖
芋頭屬于一種根莖類蔬菜，從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，芋頭富含膳食纖維、維生素及微量元素等... 詳細(xì)?
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空腹血糖7.3，餐后血糖12，這樣的血糖該如何控制？
血糖明顯升高會(huì)對(duì)健康造成影響，因此發(fā)現(xiàn)自己血糖水平波動(dòng)大，甚至出現(xiàn)了血糖超標(biāo)的情... 詳細(xì)?
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