孕婦六個月吃什么鈣片好？
病情描述：懷孩子之后，以前自己不吃的很多東西，都開始吃了，最近自己的腿總是抽筋，醫(yī)生說自己是缺鈣，平時的時候需要注意將這些營養(yǎng)都不上來，孕婦六個月吃什么鈣片好？
醫(yī)生回答 (2)
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牛海靜 副主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
懷孕6個月腿抽筋是因為缺鈣引起的。可以吃葡萄糖酸鈣或者鈣爾奇都是可以的，最好同時補充維生素D，以促進鈣的吸收。另外，可以多吃排骨，喝點大骨頭湯都可以補鈣的，平時飲食盡量多樣化，均衡營養(yǎng)，多吃新鮮蔬菜水果，放松心情，保持良好的心態(tài)，適當(dāng)?shù)倪\動。
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王培培 醫(yī)師
夏津縣大華醫(yī)院 二級甲等
女性懷孕以后，尤其是到了懷孕中后期，由于胎兒發(fā)育速度快，再加上骨骼發(fā)育，所以需要的鈣劑比較多，從母體中吸取的鈣元素也會明顯的增多，孕婦就會出現(xiàn)抽筋等缺鈣的癥狀。所以要及時的補充鈣劑，最好選擇孕婦專用的國藥準(zhǔn)字的鈣片，或者顆粒，軟膠丸等，而且平時要多吃一些含鈣高的食物，多曬曬太陽。。
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