身高過矮了，怎么長高？
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級甲等
17歲的男孩有再長高的可能，身高受父母遺傳因素影響，也與后天鍛煉與營養(yǎng)狀態(tài)有關(guān)系，建議你平時科學(xué)規(guī)律的生活，要保證夜間深度睡眠8小時以上，夜間深度睡眠是分泌生長激素最旺盛的，另外多進(jìn)食富含蛋白質(zhì)及維生素豐富的食物，多做跳蚤，打籃球等運動有利于長個。
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付新華 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
身高有一部分是由于遺傳的因素造成，所以建議這種情況可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓S生素和蛋白質(zhì)多的食物，來增加身體的抵抗力和免疫力。建議注意合理清淡的因素，適當(dāng)多注意休息，不要吃這個辛辣的食物。建議最好應(yīng)該去查一下微量元素，排查一下是否是缺鈣。可以適當(dāng)補充鈣質(zhì)。
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李紅梅 主任醫(yī)師
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