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我很怕冷，怎么辦？

病情描述：我每年一到秋天或者春天的時(shí)候，我的手腳就冰涼，然后我就感覺(jué)自己特別老，別人都已經(jīng)穿單衣服了，可是我還需要穿毛衣毛褲，所以我想問(wèn)問(wèn)，我很怕冷，怎么辦？這是什么??？
醫(yī)生回答 (2)
  • 趙林
    趙林 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    考慮是由于患者的氣血虛弱引起的，建議平時(shí)可以用熱水去泡腳，再泡腳的熱水中加入艾葉草，或者是淡鹽水都能夠有利于促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)，使患者的病情得到一定的恢復(fù)，平時(shí)一定要做好自身的保暖工作，尤其是在寒冷的冬天，必須要多穿一些衣物，防止身體讓受涼。

  • 郭守兵
    郭守兵 醫(yī)師
    連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
    病情分析：

    你這種情況屬于是體寒導(dǎo)致的，可能和先天性的體質(zhì)有一定的關(guān)系，也有可能是腎陽(yáng)虛，平時(shí)可以喝點(diǎn)紅糖生姜水，晚上睡覺(jué)前使用熱水泡腳，經(jīng)常的泡泡澡或者是做做汗蒸，都有利于去除體內(nèi)的寒氣，飲食上不要吃一些過(guò)于生冷的食物，要多吃一些溫補(bǔ)的食物，如牛羊肉等。

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趙林
趙林 副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院 中醫(yī)科

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