疲乏無力腰膝酸軟口苦等怎么辦？
病情描述：最近渾身沒有力氣，腰腿也酸，就是在家?guī)Ш⒆永哿它c(diǎn)，別的也沒什么，想問問大夫疲乏無力腰膝酸軟口苦等怎么辦，想知道我這是怎么了，需要怎么調(diào)理一下，需要去醫(yī)院配些中藥來喝嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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劉光偉 主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級甲等
腰膝酸軟應(yīng)該是體虛的表現(xiàn)，口苦有可能是膽部疾病，可通過中藥進(jìn)行調(diào)理，同時要調(diào)整好生活習(xí)慣，首先要保持充足的睡眠，不能過度的勞累，也不能有過大的壓力，要做到勞逸結(jié)合，有助于身體的恢復(fù)，飲食要合理搭配，多吃含維生素的蔬菜和水果，要補(bǔ)充蛋白質(zhì)，少吃油膩的食物。
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郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
這種情況考慮是氣血不足引起的，和勞累有一定的關(guān)系，平時注意不要熬夜，口服一些補(bǔ)血養(yǎng)血的藥物，有利于改善癥狀，在這期間要加強(qiáng)營養(yǎng)，三餐定時，多吃一些含鐵豐富的食物以及高蛋白的食物，有利于增強(qiáng)體質(zhì)，不要吃一些過于油、膩生冷和刺激性的食物，多喝溫開水促進(jìn)代謝。
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