孕婦可以吃這些食物嗎？
病情描述：最近懷孕了，由于對孕婦知識不太清楚，我也不知道該多吃啥，該不吃啥，怕萬一吃壞了就麻煩了。我想請問一下，海鮮，魔芋，雞肉，牛肉，豬肝，豬腰子，孕婦可以吃這些食物嗎？醫(yī)生能給我一些建議嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
你好，可以的，孕期飲食營養(yǎng)均衡搭配，不偏食挑食，如奶類，雞蛋，豆類及豆制品，雞鴨魚，瘦肉，動物內臟，蔬菜水果等等，禁吃辛辣刺激及生冷油膩油炸食品。注意飲食衛(wèi)生即可。孕期要注意休息好，不要勞累及熬夜，避免劇烈運動。保持好心情，按時去醫(yī)院做好孕期產檢檢查。
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王立萍 主任醫(yī)師
朝陽市龍城區(qū)婦幼保健站 一級
以上所列舉的食物，注意海鮮盡量不要多吃。因為海鮮多數(shù)屬于偏涼性食物，都是有可能引起腹瀉或者腹痛，其他的食物都可以吃，懷孕12周以后，胎兒生長進入旺盛期，可以多補充一些高蛋白成分，多吃新鮮的蔬菜和水果，補充微量元素，碳水化合物也要適量的增加，以促進胎兒的健康成長，但要注意飲食不要過量，以免發(fā)生肥胖。
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