我的胳膊怎么舉不起來？
病情描述：辦了一張健身卡，天天晚上都會泡在健身房里鍛煉兩三個小時，今天早上睡醒起床的時候發(fā)現(xiàn)了一件十分奇怪的事情，自己的胳膊竟然舉不起來了。向您咨詢一下我的胳膊怎么舉不起來？
醫(yī)生回答 (2)
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李峰 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
這個癥狀考慮有可能使肩部肌肉的損傷，一次性過渡活動會損傷肌肉，建議最好這幾天不要進行體育鍛煉，注意休息，如果疼痛比較明顯的情況下，可以口服活血化瘀的中成藥改善局部的肌肉血液循環(huán)治療，如果疼痛比較明顯的，可以口服非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥對癥處理。
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李鵬飛 副主任醫(yī)師
洪澤縣共和鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級甲等
這個情況考慮有可能是鍛煉過度肌肉勞損引起的，暫時可以休息兩天，盡量不要進行力量訓練，如果經(jīng)過休息不能緩解的可以口服一些活血化瘀的中成藥，改善血液循環(huán)緩解癥狀，如果有疼痛的可以用非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥對癥處理，要注意休息，盡量不要勞累，不要吃辣的刺激性東西。
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