我身高170cm怎么增高？
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
17歲的男孩有再增高的可能，身高受父母遺傳因素影響也與后天鍛煉以及營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)有關(guān)系，17歲的男孩想要長(zhǎng)高，必須保證夜間睡眠，只有在夜間深度睡眠是生長(zhǎng)激素是分泌最旺盛的，另外多進(jìn)食富含蛋白質(zhì)及維生素豐富的食物，經(jīng)常做跳高，打籃球等運(yùn)動(dòng)，均有利于長(zhǎng)個(gè)。
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楊敏 醫(yī)師
安陸市普愛(ài)醫(yī)院 二級(jí)甲等
人類(lèi)身高的增長(zhǎng)一般都是在睡眠狀態(tài)下進(jìn)行的，所以一定要保證充足的睡眠，還要注意多參加一些體育鍛煉，體育鍛煉能夠加速身體的新陳代謝，促進(jìn)血液循環(huán)的速度，對(duì)骨骼的發(fā)育有很大的好處，再就是注重營(yíng)養(yǎng)攝入的均衡，多吃一些蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、維生素含量豐富的食物。
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身高155體重多少合適
李紅梅 主任醫(yī)師
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4周半男寶寶身高體重
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
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萬(wàn)雷 主任醫(yī)師
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王海彬 主任醫(yī)師
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王海彬 主任醫(yī)師
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孩子身高怎么預(yù)測(cè)
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增長(zhǎng)身高的方法
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十五周歲男孩標(biāo)準(zhǔn)身高
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