湯臣倍健鈣鎂片怎么樣?
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孫明麗 副主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
湯臣倍健鈣鎂片屬于保健品,也有很好的補(bǔ)充鈣劑的效果,所以如果身體是缺鈣的情況是可以使用這種保健品來(lái)進(jìn)行保養(yǎng)的。生活中也要注意多吃一些含鈣高的食物,包括一些大骨頭湯之類的,運(yùn)動(dòng)的時(shí)候注意盡量不要去做一些強(qiáng)度比較大的運(yùn)動(dòng),每天做適量的運(yùn)動(dòng)就可以了。
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王梅萍 主治醫(yī)師
嘉興市南湖區(qū)婦幼保健中心 二級(jí)
這個(gè)藥物是屬于保健之類的藥物,具有補(bǔ)鈣補(bǔ)鎂的效果,如果平時(shí)經(jīng)常容易摔倒,有可能是缺鈣,建議補(bǔ)充一段時(shí)間有助于改善,平時(shí)也可以補(bǔ)充其他鈣片,多喝高鈣牛奶,適當(dāng)曬太陽(yáng),促進(jìn)鈣質(zhì)更好的吸收,飲食也要全面多樣化,避免偏食和挑食,多補(bǔ)充排骨,骨頭湯等之類的食物。
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