血糖高的人能吃楊梅嗎？
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
血糖高的人不能吃楊梅，因?yàn)闂蠲泛橇渴潜容^高的，而且還有大量的葡萄糖，非常容易吸收，糖尿病人進(jìn)食楊梅容易引起血糖的增高，所以糖尿病患者盡量將空腹血糖控制在6.0毫摩爾每升，餐后兩個(gè)小時(shí)，血糖不超過8.0毫摩爾每升，再進(jìn)食楊梅比較好，吃楊梅期間密切監(jiān)測(cè)血糖變化。
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張旭 副主任醫(yī)師
于都縣人民醫(yī)院 三級(jí)
血糖高的人偶爾吃楊梅沒有太大的關(guān)系，糖尿病患者主要是要控制每天的熱能總攝入量，楊梅一次不要吃太多就可以，吃了楊梅就要減少主食的量，每天保持熱能均衡，不要隨意增加食物的熱能總量，要堅(jiān)持有運(yùn)動(dòng)，多吃粗糧如面食，燕麥，蕎麥等食物，注意定期復(fù)查，規(guī)律用藥。
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