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小腿筋痛怎么辦？

病情描述：昨天跑了5公里回來之后，做拉伸動作的時候，我就感覺自己的小腿特別的硬，而且有酸痛感，今天早上起床之后，我就覺得自己的小腿的筋特別的疼，不敢伸直腿。小腿筋痛怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 王文彬
    王文彬 副主任醫(yī)師
    朝陽市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    此病癥是屬于劇烈的運(yùn)動之后，造成的下肢肌肉神經(jīng)勞損性的病癥，這樣的病癥通過休息之后，就可以自行的緩解而愈。如果過三到五天的時間，其疼痛還不能緩解者，則需要口服一些活血化瘀類的藥物治療一下，可以選擇活血止痛膠囊加雙氯芬酸鈉腸溶片一同服用，或是去醫(yī)院進(jìn)行檢查。

  • 黃小雁
    黃小雁 醫(yī)師
    東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
    病情分析：

    小腿出現(xiàn)經(jīng)痛，多數(shù)考慮可能是因?yàn)榕懿綍r間比較長導(dǎo)致局部肌肉緊張勞損為主，也不排除有些肌肉拉傷的可能性，最好是要到醫(yī)院檢查一下，最近這段時間要多注意休息，但是避免劇烈運(yùn)動，也可以配合外用一些消炎的藥膏，具體用藥請遵醫(yī)囑。同時在家里可以用熱水泡腳。

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王文彬
王文彬 副主任醫(yī)師

朝陽市中心醫(yī)院 普外科

擅長：甲狀腺，乳腺疾病，肝膽外科，胃腸腫瘤等普外科疾病診治。
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