哪些食物可以降低膽固醇呢？
病情描述：我爸爸，54歲。平時(shí)吃的都是肉類，不喜歡蔬菜，也喜歡糖類食品。去體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)膽固醇高。醫(yī)生建議食物清淡，少吃油膩。想請(qǐng)問(wèn)哪些食物可以降低膽固醇呢？
醫(yī)生回答 (1)
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潘永源 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三級(jí)甲等
在飲食方面有膽固醇高，一定要注意避免吃高脂肪的食物，可以通過(guò)多吃韭菜，多吃芹菜，多吃綠色蔬菜來(lái)改善降低膽固醇，最好是多吃海鮮海產(chǎn)品可以更有效的調(diào)節(jié)血脂，平時(shí)注意不要暴飲暴食，不要吃高脂肪油膩的食物，一定要注意清淡，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)鍛煉，必要時(shí)采取降低血脂的藥物。
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