小孩子體質(zhì)虛怎么辦？
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馬艷 主任醫(yī)師
四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
孩子如果體質(zhì)虛弱的話，會(huì)出現(xiàn)經(jīng)常感冒或者出虛汗等癥狀，建議平時(shí)的飲食方面多給孩子吃一些瘦肉牛奶蛋類以及豆制品之類的食物補(bǔ)充營養(yǎng)，適當(dāng)?shù)亩鄮Ш⒆訁⒓討敉饣顒?dòng)，多曬曬太陽促進(jìn)鈣的吸收，可以增強(qiáng)身體免疫力，必要時(shí)給孩子補(bǔ)充一些微量元素或者鈣劑。
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葉定楠 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
小孩子本身體質(zhì)虛的情況是需要注意體質(zhì)調(diào)理，不能容易導(dǎo)致反復(fù)的發(fā)燒感冒，或者其他疾病的出現(xiàn)。這種情況可以使用益氣養(yǎng)血，滋補(bǔ)肝腎，健脾胃的中藥治療。而且平時(shí)也要進(jìn)行體育鍛煉，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白食物補(bǔ)充微量元素，可以幫助孩子體質(zhì)的改善。盡量減少外邪侵襲。
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