身高170CM，如何長(zhǎng)高？
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
16歲男孩身高170厘米，有幾率增高的可能，建議平時(shí)科學(xué)規(guī)律的生活要保證夜間睡眠，只有夜間深度睡眠是生長(zhǎng)激素分泌是最旺盛的，因?yàn)槠綍r(shí)經(jīng)常做跳高、打籃球等運(yùn)動(dòng)也有利于長(zhǎng)高，睡前飲用牛奶250毫升，說(shuō)盡是患蛋白質(zhì)及維生素豐富的食物，均有利于長(zhǎng)個(gè)。
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病情分析：
您好，身體的增高和父母的遺傳以及后天的營(yíng)養(yǎng)鍛煉有很大的關(guān)系。你目前身高一米七零和正常的普通人群沒(méi)有大的差異。你現(xiàn)在正是青春期發(fā)育的重要階段。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物，多運(yùn)動(dòng)，多鍛煉，保證有充足的睡眠時(shí)間，這樣對(duì)你身體增高很重要。
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