孕婦可以吃黃皮嗎?
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張向寧 主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
黃皮是一種含維生素c和糖分都比較高的水果,建議每天要適量的使用,不宜過多,過多可能會導致孕婦血糖增高,導致胎體重過大,巨大兒的發(fā)生率增高。孕期飲食要健康合理,科學搭配,每一天都要攝入充分的蛋白質,維生素,微量元素,纖維素以及少量淀粉類食物。飲食八分飽,少食多餐。
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賀娟娟 醫(yī)師
武邑縣韓莊鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
您好,黃皮是一種優(yōu)質的水果,如果適當食用的話有幫助消化、利尿、治療胃脘脹痛的作用,所以孕期也可以放心食用,不用擔心的。其實很多人感覺在孕懷孕以后不能吃這個、不能吃那個,并沒有什么科學道理,孕期不要抽煙喝酒、不能喝咖啡、不能喝碳酸飲料,少吃燒烤。
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