如何調(diào)理體質(zhì)?
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趙林 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
通過這些情況考慮是由于體質(zhì)虛弱,氣血虛有貧血才會導(dǎo)致出現(xiàn)的這種癥狀,在平時的生活中一定要營養(yǎng)跟進,多吃一些補氣血的食物,每天要營養(yǎng)均衡,葷素要搭配,多休息要避免經(jīng)常熬夜的情況發(fā)生,如果癥狀沒有改善的話,可以采用中藥來進行調(diào)理一段時間,在服用中藥期間,一定要避免吃辛辣的食物。
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李懷芝 副主任醫(yī)師
河間市人民醫(yī)院 二級甲等
現(xiàn)在的情況考慮有腎虛,氣血不足的情況,也考慮有肝火旺的情況,可以看下中醫(yī)來進行調(diào)理,可以服用一些中成藥來進行調(diào)理,平時也是要注意飲食習(xí)慣,清淡一些,不要吃生冷的食物,多吃一些補血的食物為好,這都是有利于調(diào)理現(xiàn)在的情況,但也是要堅持為好,有利于身體健康。
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